Gleden er også smittsom
En gang hadde jeg gleden av å besøke Beijing Opera. Vi fikk se kinesisk akrobatikk
på sitt ypperste. Jeg husker spesielt et nummer, der en muskuløs mann holdt fram et
tynt ark papir, som han så spente opp på en liten ramme med tynne bein, sånn 30
centimeter over golvet . Så sto han helt stille et øyeblikk, trakk pusten dypt inn
og trådte opp. Det tynne arket bar ham fint. Tankens kraft, kaller vi det, og plasserer dette i østlig filosofi og praksis. Stor skepsis i vår vestlige forståelse. Tenke seg så lett som en fjær?
Kan en tenke seg tung ? Evolusjonært er det nedfelt i oss evnen til å lage signalstoffer som gir oss uante krefter når stor fare truer. Binyrene lager kortisol og adrenalin for at urkvinnen skal kunne bekjempe den farlige sabeltanntigeren og deretter ta ungene på ryggen og flykte tilbake til hula. Hjernen signaliserer produksjon av disse "kjemp&flykt" hormonene enten bildet av sabeltanntigeren kommer utenifra eller er "laget i hodene våre". Mange kvinner og menn har i dag en hverdag med konstant kamp mot sånne tigre: Rekke barnehage, stå i rushet, rekke møter, gruble over gjeld, takle ekle sjefer, holde heimen vakker. Kortisolet pumper og det er full beredskap, sånn biokjemisk: Blodsukker i mengder og fett utgjør rask energi til å sloss med tigerfare. Siden det ikke er noen fysisk kamp som foregår, legges fettet på lager igjen, gjerne rundt midje eller buk. Mer tiger-kamp: Kropper må trimmes, dietter må inntas. Tenke seg tung, med andre ord. Tankens kraft er stor.
Det store, medfødte immunforsvaret er en viktig brikke i bekjempelsen av farer. Det kan oppstå en viss "forvirring" når det ropes "Ulv, ulv" ofte nok. Kroppens immunberedskap svekkes.
Eller hvis det ropes "pandemi" ofte nok. Jeg har gjort meg noen tanker om hva det kan gjøre med befolkningens immunforsvar at helsepersonell det siste halvåret har iført seg T-skjorter med "pandemi.no" på. Min erfaring er at folk flest har liten del i den kunnskap helseautoriteter besitter, om hva et immunforsvar egentlig er og gjør. Kan det "trimmes"? Kan maten vi spiser ha betydning? Hva med C-vitamin - eller betaglukaner? Neseskyllinger? Hvorfor bruker ikke helsemyndighetene sendetida til folkeopplysning? Hittil har det vært mange sabeltanntigre å bekjempe; sensasjonshungrige medieoppslag skaper daglig kilder til frykt og bevren.
Immunforsvaret er mottakelig for glede. Det er vitenskapelig bevist. Glede er smittsomt. Tenk deg en hjemmeside for influensa og andre helseutfordringer som heter www.smittsomglede.no. En god tanke å tenke, hva?